Các nguy hiểm khi tài xế xe nâng ngồi quá lâu mà không vận động

Người điều khiển xe nâng dành nhiều thời gian trong ngày của mình cho việc điều khiển và ở bên trên yên xe.

Trung bình một người người lái xe có thể ngồi sau tay lái tới tám giờ, trong trường hợp bận rộn, bắt buộc bạn phải tăng ca thì thời gian còn kéo dài hơn.

Bất kể ai ngồi ở vị trí nào trong 8 hoặc 10 giờ đều sẽ không thoải mái.

Không chỉ vậy ghế xe nâng luôn chuyển động liên tục và xốc nảy,  điều này có thể dễ dẫn đến đau lưng dưới, căng cơ và ảnh hưởng đến cột sống của người vận hành.

Vậy giải pháp cho điều này là gì?

Có nên đổi ca  làm việc ngắn hơn?

Thay bằng ghế tốt hơn?

Thêm đệm ghế?

Chúng ta hãy xem xét một số câu trả lời có thể.

 

 

Bài viết cùng chuyên mục

 

Các giải pháp giảm thiểu nguy hiểm cho tài xế xe nâng khi làm việc thời gian dài

 

Mất cân bằng cột sống – hãy cố giảm thiểu chúng

Một trong những giải pháp hữu hiệu và cũng đơn giản nhất: lấy ví tài xế ra khỏi túi quần sau và cho vào túi quần trước.

Nhiều người đàn ông thường mang ví của họ trong túi phía sau của họ, điều này giúp dễ dàng để lấy khi cần thiết.

Nhưng khi người điều khiển xe nâng ngồi trên ví của họ, điều đó có thể khiến xương chậu bị lệch sang một bên.

Theo thời gian làm cho các đốt sống dưới của cột sống bị mất cân bằng, tạo áp lực lên các đĩa đệm giữa các xương sống.

Điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới, viêm dây thần kinh tọa và các tình trạng đau khác.

Những người lái xe trong nhiều năm đều biết rằng chỉ cần di chuyển ví từ túi sau ra túi trước có thể ổn định khung xương chậu và loại bỏ các điều kiện gây ra các vấn đề về lưng dưới.

Người vận hành xe nâng nên ghi nhớ bài học này.

 

Cong vẹo cột sống do ngồi sai cách

 

Giảm thời gian ngồi trên yên xe là một giải pháp

Một bài học kinh nghiệm khác từ những người lái xe tải là giảm thời gian ngồi sau tay lái.

Các quy định an toàn mới là nên giới hạn số giờ lái xe tải mỗi ngày và mỗi tuần.

Mục tiêu là giảm thiểu sự mệt mỏi cho người lái xe và giảm thiểu tai nạn.

Rất ít người vận hành xe nâng dành hơn 8 đến 10 giờ trong xe taxi của họ.

Thay vào đó họ thường xuyên nghỉ giải lao, để hạn chế việc ngồi im một chỗ trong thời gian dài.

Ngoài ra bạn có thể thực hiện các động tác duỗi tay chân để các khớp xương có thể vận động,  cũng có thể giúp thả lỏng cơ và giảm nguy cơ chấn thương hoặc đau.

Việc giảm thời gian làm việc trên các ca thường không được ủng hộ, vì điều đó sẽ ảnh hưởng đến thu nhập cảu người lao động.

Vì thế, chúng tôi hy vọng bạn sẽ có các giải pháp thích hợp hơn để hạn chế thời gian ngồi trên ghế xe nâng cho người vận hành.

 

Lái xe nâng trong thời gian dài ảnh hưởng lớn đến cột sống của bạn

 

Cải thiện chỗ ngồi cũng là 1 ý tưởng hay

Cuối cùng, phần tiếp xúc giữa thân xe và ghế xe nâng đóng vai trò trực tiếp đến sức khỏe người lái.

Hiện nay các ghế ngồi xe nâng đều được thiết kế với các tiêu chuẩn riêng và được công nhận.

Chúng có khả năng giảm sốc nảy cũng như có tính đàn hồi giúp hạn chế các tổn thương lưng cho người vận hành.

Theo thời gian thì sự mài mòn cũng sẽ diễn ra chính vì thếc ghế mòn với lò xo bị gãy sẽ cung cấp ít hỗ trợ hơn so với ghế xe nâng mới với cải tiến về công thái học.

Thay thế ghê xe nâng mới có thể giúp người lao động khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và làm việc hiệu quả hơn.

Nếu bạn có bất cứ vấn đề gì với ghế xe nâng của mình, hoặc chúng cần được sửa chữa, hãy kiên hệ với chúng tôi theo hotline 0705.45.3535 để được tư vấn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Call Now Button