Các nguy hiểm khi tài xế xe nâng ngồi quá lâu mà không vận động

Các nguy hiểm khi tài xế xe nâng ngồi quá lâu mà không vận động
Ngày đăng: 24/11/2021 04:11 PM

    Người điều khiển xe nâng dành nhiều thời gian trong ngày của mình cho việc điều khiển và ở bên trong yên xe. Trung bình một người người lái xe có thể ngồi sau tay lái tới tám giờ, trong trường hợp bận rộn bắt buộc bạn phải tăng ca thì thời gian còn kéo dài hơn. Bất kể ai ngồi ở bất cứ vị trí nào trong tám hoặc 10 giờ đều không thoải mái.

    Tuy nhiên, đối với xe nâng hàng, ghế xe nâng luôn chuyển động liên tục và xốc nảy, điều này có thể dễ dẫn đến đau lưng dưới, căng cơ và ảnh hưởng đến cột sống của người vận hành.

    Vậy giải pháp cho điều này là gì? Có nên đổi ca  làm việc ngắn hơn? Thay bằng ghế tốt hơn? Thêm đệm ghế? Chúng ta hãy xem xét một số câu trả lời có thể.

    Hệ thống thắng xe nâng – Bạn đã hiểu đúng về chúng?
    6 sự cố về dây xích xe nâng thường gặp nhất
    Chi phí sửa thắng xe nâng hàng là bao nhiêu?

     

    Các nguy hiểm khi tài xế xe nâng ngồi quá lâu mà không vận động

    Mất cân bằng cột sống – hãy cố giảm thiểu chúng

    Một trong những giải pháp hữu hiệu và cũng đơn giản nhất là lấy ví tài xế ra khỏi túi quần sau và cho vào túi quần trước.

    Nhiều người đàn ông thường mang ví của họ trong túi phía sau của họ, điều này giúp ho dễ dàng hơn để lấy khi cần thiết, nhưng khi người điều khiển xe nâng ngồi trên ví của họ, điều đó có thể khiến xương chậu bị lệch sang một bên.

    Theo thời gian, điều này có thể làm cho các đốt sống dưới của cột sống bị mất cân bằng, tạo áp lực lên các đĩa đệm giữa các xương sống.

    Điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới, viêm dây thần kinh tọa và các tình trạng đau khác.

    Những người lái xe tải đường dài trong nhiều năm đã biết rằng chỉ cần di chuyển ví từ túi sau ra túi trước có thể ổn định khung xương chậu và loại bỏ các điều kiện gây ra các vấn đề về lưng dưới.

    Người vận hành xe nâng nên ghi nhớ bài học này.

    Khi người vận hành ngồi sai cách dễ dẫn đến cột sống bị ảnh hưởng

    Khi người vận hành ngồi sai cách dễ dẫn đến cột sống bị ảnh hưởng

    Giảm thời gian ngồi trên yên xe là một giải pháp

    Một bài học kinh nghiệm khác từ những người lái xe tải là giảm thời gian ngồi sau tay lái, mục tiêu là giảm thiểu sự mệt mỏi cho người lái xe và giảm thiểu tai nạn.

    Rất ít người vận hành xe nâng dành hơn 8 đến 10 giờ trong xe taxi của họ, thay vào đó họ thường xuyên nghỉ giải lao, để hạn chế việc ngồi im một chỗ trong thời gian dài.

    Ngoài ra bạn có thể thực hiện các động tác duỗi tay chân để các khớp xương có thể vận động,  cũng có thể giúp thả lỏng cơ và giảm nguy cơ chấn thương hoặc đau.

    Việc giảm thời gian làm việc trên các ca thường không được ủng hộ, vì điều đó sẽ ảnh hưởng đến thu nhập của người lao động.

    Vì thế, chúng tôi hy vọng bạn sẽ có các giải pháp thích hợp hơn để hạn chế thời gian ngồi trên ghế xe nâng cho người vận hành.

    Cải thiện chỗ ngồi cũng là 1 ý tưởng hay

    Cuối cùng, phần tiếp xúc giữa thân xe và ghế xe nâng đóng vai trò trực tiếp đến sức khỏe người lái.

    Hiện nay các ghế ngồi xe nâng đều được thiết kế với các tiêu chuẩn riêng và được công nhận, chúng có khả năng giảm sốc nảy cũng như có tính đàn hồi giúp hạn chế các tổn thương lưng cho người vận hành.

    Theo thời gian thì sự mài mòn cũng sẽ diễn ra chính vì thếc ghế mòn với lò xo bị gãy sẽ cung cấp ít hỗ trợ hơn so với ghế xe nâng mới với cải tiến về công thái học.

    Ghế thay thế xe nâng có thể giúp người lao động khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn và làm việc hiệu quả hơn.

    Theo dõi tình trạng ghế xe nâng và thay thế ghế bị mòn hoặc hỏng ngay lập tức.

    Nếu bạn có bất cứ vấn đề gì với ghế xe nâng của mình, hoặc chúng cần được sửa chữa, hãy kiên hệ với chúng tôi theo hotline 0705.45.3535 để được tư vấn.

    Hệ thống chi nhánh
    VP Củ chi
    VP Bình Thuận

    Quốc Lộ 1A, Khu phố 4, P.Xuân An, Tp.Phan Thiết (Đối diện KCN Phan Thiết)

    VP AN NHƠN - BÌNH ĐỊNH

    111 Phạm Văn Đồng, P.Nhơn Thành, Tx.An Nhơn, Bình Định

    VĂN PHÒNG GIA LAI
    311 Lê Thánh Tôn, TP.Pleiku, tỉnh Gia Lai
    VĂN PHÒNG ĐÀ NẴNG
    Lô 23-A2 KDC Hòa Nhơn, x.Hòa Nhơn, h. Hòa Vang, Tp.Đà Nẵng
    VĂN PHÒNG HÀ NỘI
    Thôn Nghĩa Lại, x.Uy Nỗ, h.Đông Anh, Hà Nội
    0
    Zalo
    Hotline